Untuk itu, Anda harus memulainya sesegera mungkin agar lepas dari jeratan alkohol ini. Berikut adalah beberapa cara mengatasi kecanduan alkohol yang bisa dipraktikkan, dilansir dari Healthline. Semoga membantu!

Psikolog dan psikiater sama-sama bertugas menyembuhkan pasien yang depresi, tapi keduanya tetap berbeda. Psikolog menggunakan konseling untuk menyembuhkan dan psikiater menggunakan resep obat.

Jika facts Anda sebagai Psikolog tidak ditemukan atau knowledge yang ditampilkan tidak sesuai, silakan laporkan disini

Bila Anda pernah berkonsultasi ke psikolog ataupun psikiater lain dan sudah melakukan tes psikologi, bawalah hasil konsultasi dan tes tersebut.

Sebagian dari Anda mungkin masih bingung dengan perbedaan keduanya. Agar Anda tak salah pilih, simak penjelasannya terlebih dahulu di bawah ini.

Selain hal tersebut, berikut ini merupakan manfaat yang bisa Anda peroleh dari konsultasi psikologi.

Anda dapat mencoba mengurangi stres dengan melakukan hobi atau kegiatan yang Anda sukai, atau melakukan relaksasi untuk mengurangi ketegangan penyebab stres.

Psikolog lebih mungkin menangani pasien dengan gangguan yang masih bisa ditangani secara efektif melalui terapi psikologis, seperti terapi perilaku dan kognitif (CBT).

howdy Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan click here jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Karena merawat pasien gangguan jiwa yang lebih rumit, psikiater juga memerlukan dukungan dari dokter spesialis lain, tergantung kondisi pasien yang ditanganinya.

Biaya untuk melakukan konsultasi dengan psikiater umumnya bervariasi, tergantung dengan rumah sakit tempat praktik.

dapat membantu kamu menjadi lebih sadar terhadap pikiran dan perasaan kamu, serta mengurangi kecemasan.

Menjawab pertanyaan dan ceritakan masalah yang sejujur-jujurnya agar lebih mudah bagi psikolog untuk membantu memperbaiki kondisi mental yang kamu derita.

Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa harus konsultasi ke psikolog kalau bisa menceritakan masalah kepada orang terdekat? 

Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to accomplish checklist yang berisikan daftar kegiatan yang akan kamu lakukan seharian itu.